Persoonlijk maatwerk zonder wachttijden

Jeugd

De therapie voor jeugd richt zich op kinderen, jongeren en jongvolwassenen tussen de 8 en 22 jaar die niet lekker in hun vel zitten en bijvoorbeeld last hebben van de volgende klachten:

  • Onzekerheid
  • Piekeren
  • Faalangst
  • Niet bij de groep horen of gepest worden
  • Nare dingen meegemaakt hebben
  • Verdrietig/ down/ depressief zijn
  • Zelfverzekerd willen worden
  • Een beter zelfbeeld willen

Het is vaak een grote stap om professionele hulp te zoeken. Daarom vinden wij het belangrijk dat je binnen twee weken een intake krijgt bij ons.

Individueel

Een individueel traject begint met een intake. Daar kijken we samen wat je klachten zijn en waar je aan wil werken. We kijken ook naar hoe vaak je wil komen en of je voorkeur hebt voor meer doen, meer praten of evenveel van beide wil. We kijken of er een bestaand behandelprotocol is dat aansluit bij je doelen en anders leveren wij maatwerk.  Een individuele sessie duurt 45 minuten. Traumabehandeling bestaat vaak uit dubbele sessies van 90 minuten.

Therapie mogelijkheden zijn:

  • Cognitieve Gedragstherapie
  • EMDR of andere methode van traumabehandeling
  • Psychomotorische therapie

De paarden worden ingezet als middel om op een meer ontspannen en ervaringsgerichte wijze aan je doelen te werken.

Groep

Hierbij starten we ook eerst met een intake. We kijken samen waar je aan wil werken en welke groep het meest geschikt voor je zal zijn. We hebben diverse thema’s voor de verschillende  groepen zoals:

  • Positief Zelfbeeld (COMET)
  • Assertiviteit
  • Levensvaardigheden (oplossingsgericht leren denken en doen)

Het voordeel van een groep is dat je anderen ontmoet met dezelfde klachten en samen kan oefenen. Je kan elkaar helpen en motiveren. Een groepsbijeenkomst duurt 90 minuten. De meeste groepen hebben een programma van 8 tot 10 sessies.

 

Hoe werkt het?
Wij geven je handvatten, tips en oefeningen die zijn bedoeld om je aandacht en geheugen te richten op de positieve dingen in het leven, want als je steeds denkt aan de vervelende dingen in je leven, ga je je natuurlijk niet beter voelen. We helpen je om oplossingen te vinden en op zoek te gaan naar je kwaliteiten en talenten zodat je deze beter kunt gebruiken in je dagelijkse leven.

 

Hoe kunnen paarden helpen?
Paarden reageren op dat wat jij uitstraalt, niet op hoe je eruit ziet. Ze laten je zien wat het effect is van je eigen gedrag en lichaamstaal. Jij kunt het gedrag van paarden veranderen door je eigen gedrag te veranderen. En dat nieuwe gedrag kun je ook goed gebruiken in je dagelijkse leven.

Voor degenen die liever niet met paarden willen werken hebben wij natuurlijk ook andere mogelijkheden.

 

 


Traumatherapie


Traumatherapie

Bij Paardkrachtig specialiseren wij ons in (intensieve) traumatherapie met de inzet van paarden. Wij passen voornamelijk EMDR toe, maar ook elementen uit bijvoorbeeld de cognitieve gedragstherapie en schematherapie. EMDR met […]

Lees meer

Opleiding


Opleiding

Hieronder vindt je informatie over onze beide cursussen en workshop.Wij geven een combinatiekorting voor degenen die beide cursussen volgen.  De docenten zijn Annelies Boers (GZ-psycholoog), Anne Lankester (psycholoog NIP) en […]

Lees meer

Onderzoek


Onderzoek

Er is al veel onderzoek gedaan naar EMDR, en ook is er het een en ander bekend over de therapeutische waarde die paarden kunnen hebben. Wat precies de toegevoegde waarde […]

Lees meer